Hainele care te fac să te simți bine sunt cele mai frumoase! Sunt declarația de stil și asumare, de confort și exprimare, de decență și îndrăzneală. Sunt partea vizibilă a personalității și a stării pe care ne dorim să o afișăm în contexte sociale și profesionale. Sunt modul în care noi vrem să ne arătăm lumii pentru a fi parte din ea.

Conceptul de dopamine dressing a crescut în popularitate după ce pandemia a declanșat în noi dorința acerbă de siguranță. Firesc de altfel după o perioadă lungă de incertitudini și necunoscute, în care ne-am întors la sine, dar și la spațiul personal, pe care am reînvățat să îl acceptăm și să-l iubim, să-l îngrijim și să-l prețuim. Acum a venit vremea să transferăm aceste lecții profunde către corpul nostru și relația pe care o avem cu hainele din dulap.

Definiție:

Conceptul de Dopamine Dressing combină moda cu neuroștiința și se referă la alegerea conștientă a hainelor pentru a stimula buna dispoziție și a crește nivelul de dopamină, neurotransmițător asociat cu plăcerea și recompensa.

Ce conține dopamine dressing?

• Culori vibrante, vesele, asociate cu optimismul și energia – ex. roz, galben, turcoaz, verde. Toamna ele devin mai profunde, mai misterioase – ex. fucsia, magenta, portocaliu, ruginiu, verde smarald sau vânătoresc.
• Materiale naturale și confortabile, texturi plăcute, moi, croiuri fluide, dar și neconvenționale.
• Imprimeuri, forme, tricouri cu mesaj și combinații ce arată partea jucăușa a naturii noastre, dar și pe cea încrezătoare.
• Asocieri între piese ce spun o poveste, stârnesc amintiri plăcute, ne duc in our happy place într-o secundă, declanșând secreția de dopamină și menținând-o la un nivel crescut.

Efectul dopamine dressing asupra creierului

Uită de trenduri și presiuni sociale. Fii bine cu tine, în hainele tale! Fii autentic(ă) și alege în mod conștient ceea ce porți! Aceste alegeri și combinații îți vor potența încrederea în forțele proprii și îți vor da o stare emoțională bună, mai ales în zile în care soarele se încăpățânează să iasă de după nori. O garderobă în culori ce te animă reduce anxietatea și risipește din frici. Dopamine dressing este un ritual de îngrijire, nu doar o alegere stilistică.

*Articolul este disponibil cu video și în numărul 18 al revistei digitale de organizare, design și fine living, OrDeLi.

—

Poate ți-ar mai plăcea să citești și:

• Organizarea dressing-ului. Scapă de hainele de tip POATE
• De ce dressing-ul de vis este dezorganizat
• Garderoba capsulă. Ediția de toamnă
• Dulapul, un magazin ce îți poate aduce profit

—

Dacă ți-a fost de folos ce ai citit, intră și în cel mai mare grup cu idei de organizare din România (Diana Mihaila – Idei Organizare) și abonează-te la newsletter, pentru programe și oferte dedicate exclusiv membrilor. Mă găsești și pe Facebook și Instagram.